Ja det er ikke ligegyldigt hvad man anskaffer sig til hjemmetræning. Nogle foretrækker Elastikker, men ifølge Fitnesssupply.dk så er den nemmeste måde, hvorpå du kan træne hjemme, med en slyngetræner, de findes i mange versioner, men den som vi selv pt. overvejer at købe er en MultiTrainer, der for en lav pris, gør det muligt at træne hjemme, på rejsen m.v. En slyngetræner kan nemlig pakkes sammen og fylder ikke meget i rejsetasken. Den er blandt deres 10 mest solgte produkter!
Ja så den ville være et fint supplement til mine gåture som jo også er fin træning.
Nu har der været lidt stille på bloggen den sidste tid, sagen er den, at jeg har været lidt ferieramt. Men ferie betyder langt fra inaktivitet. Ja og så har der været nogle fuldt bookede dage, hvor det ikke er blevet til meget bevægelse. Men har da fået bevæget mig lidt, de sidste 10 dage.
Hvor mange skridt blev det så?
Fredag: 5.677
Lørdag: 7.502
Søndag: 9.769
Mandag: 8.025
Tirsdag: 6.406
Onsdag: 6.154
Torsdag: 16.689
Fredag: 4.436
Lørdag: 9.817
Søndag: 5.170
Torsdag var helt vild med over 15.000 skridt. Dertil fik jeg snakket med en om kalorier i sidste uge, så nu prøver jeg at arbejde lidt med det, oven i bevægelsen.
Annonce:
