Motionscykel er også det man kalder en konditionscykel. Det er en helt uforpligtende motionsform, som du kan springe på, lige når det passer. Du skal ikke møde på et bestemt tidspunkt, dag eller andet. Med en motionscykel kan du træne og få god motion, lige når det passer dig. Find lige netop den model der passer til dine ønsker.
En motionscykel er et godt valg, hvis der skal træning på programmet. De er utroligt håndbare og næsten ikke til at slide op, så der er mange timers god træning i sådan en cykel.
Hvorfor træne på en motionscykel?
En motionscykel er god til genoptræning af ankel, knæ og hofter, men ikke det træningsværktøj, der giver dig den bedste forbrænding, men til cyklens forsvar, skal det da nævnes at det nok er den træningsform, der belaster dine ben mindst mulig, samtidig med at den er konditionsfremmende.
Du har typisk mulighed for at indstille cykelturen til bakker, intervaltræning eller andre former for træning, da cyklen typisk er udstyret med forskellige programmer. Er det den helt skrabede model, kan du nok kun ændre cyklens belastning, via et drejehåndtag.
Nedenstående priseksempler er angivet uden evt. fragtomkostninger.
Alle priser er angivet med forbehold for prisændringer.
Alle billeder hentes fra annoncørens produktfeed.
Fart over feltet?
Nu har du set udvalget, her over. Der var garanteret noget du kunne bruge. Der er nemlig lige fra de billigste modeller og op til nogle af de rigtig gode kvalitetsmærker.
Ved du på forhånd at det bare skal gå stærkt, med at brænde kalorier af og du ikke skal cykle langsomt? Så kig efter en Spinningcykel i stedet. En Spinningcykel vil ikke yde samme belastning på knæ og led. Men den vil hæve pulsen op i højere gear og forbedre din kondition.
Måske du i stedet er interesseret i en Spinningcykel?
Har kigget på to modeller
Har kigget på to modeller, som ser fine ud og samtidig ikke koster en herregård. Motionscyklen kigger jeg på, fordi det er en ret skånsom træningsform, hvor man ikke skal bære sin egen vægt.
Der er den foldbare motionscykel, inSPORTline Xbike light. Fylder ikke så meget, når den skal gemmes væk og er billig i indkøb. Den er utroligt nem at anvende, har jeg fået fortalt. Den skal blot foldes ud og så skal sædet justeres. Dermed klar til at træde i pedalerne. Læsevenlig skærm, med mulighed for at følge tid, afstand, hastighed og forbrændte kalorier, er jo noget jeg kan bruge! Vejer kun 10 kg.
Ja mange fordele og samtidig, så ligger den i top hos forhandleren, med mange salg. Det har helt sikkert noget med prisen at gøre, samt det at den kan foldes sammen og nemt bæres væk. Passer både til den lille lejlighed og til dem der har et større hjem.
Den anden er en HS-2070 Onyx fra Hop-Sport, det er det jeg vil kalde en mere traditionel motionscykel. Den er god til alle former for cykeltræning, både dem som mig der skal ned i vægt, men også folk der blot skal holde sig i motion. En god cykel som kan bruges af både unge, voksne og ældre.
Fordele ved en motionscykel
- Du belaster ikke led og ben på samme måde som ved løb.
- God træningsform ved lette smerter eller stivhed i hofter, knæ eller fødder.
- Træning af muskler omkring knæ, hvis man har slidgigt i knæene.
- Det er altid godt vejr i stuen og ingen modvind.
- Giver samme motion om du cykler ude eller inde.
Spinningcykel
En Spinningcykel gør det muligt at træne din kondi. Samtidig kan en spinningcykel være med at til at smide en masse kalorier ret hurtigt.
Hvad er forskellen på en almindelig motionscykel og en spinningcykel? En Spinningcykel er lavet specielt til kondition og minder ret meget om en racercykel, begge typer kan justeres op og ned i sværhedsgrad.
En Spinningcykel behøver ikke være ret dyr, prisen varierer typisk mellem 1.600 og 6.000 kr. nogle modeller over, nogle under. Du kan derfor komme i gang med at træne til en overkommeligpris. Med en Spinningcykel derhjemme, så behøver du ikke tage i træningscenter, men kan træne hjemme i eget tempo. Pris og kvalitet hænger altid sammen.
Nedenstående priseksempler er angivet uden evt. fragtomkostninger.
Alle priser er angivet med forbehold for prisændringer.
Alle billeder hentes fra annoncørens produktfeed.
Overvej at du altid kan få motion i tørvejr, uanset hvad vejrudsigten siger. I dit træningslokale er der nemlig den temperatur du ønsker, samt du slipper for modvind på dine ture. Derved stiger motivationen for en cykeltur, når alt andet er i orden. Når du ikke kan mere, stiger du blot af og skal ikke trække hjem.
Når det kommer til Spinningcykler er der mange mærker at vælge imellem, uanset hvilken model du vælger, så husk at få en måtte under og det rette udstyr såsom sko og cykeltøj. Du t
Annonce:
Annonce:
Annonce: